Bitte melden Sie sich für unsere Veranstaltungen mit folgendem Formular an, falls die Anmeldung für eine Veranstaltung nicht explizit anders beschrieben ist.

Der Atem ist die Verbindung von Körper, Sprache und Geist, zwischen unserer Innen- und Außenwelt. Insbesondere für MS-Patienten spielt eine gestärkte Atemmuskulatur eine wichtige Rolle. Die Atemtherapeutin Barbara Jung wird mit Ihnen gemeinsam erforschen, welche Bedingungen den Atem unterstützen können, um ihn als Kraftquelle anzunehmen und Selbstheilungskräfte zu mobilisieren.

Hippotherapie ist eine physiotherapeutische Therapieform zur Aktivierung der Becken- und Rumpfmuskulatur, zur positiven Wirkung auf Gleichgewicht und Koordination, zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Verminderung von Schmerzen. Das Wohlbefinden soll gesteigert werden.
Teilnahmevoraussetzung: Der Reiter benötigt genügend Rumpfstabilität zum freien Sitzen auf dem Pferd. Das Umsetzen auf das Pferd über eine Rampe ist bei Mobilitätseinschränkungen möglich. Das Maximalgewicht beträgt 90 kg, um das Pferd zu schonen. Um die Leiterin bei den oben erwähnten Vorgängen zu unterstützen, ist es notwendig, dass die Teilnehmer, die Unterstützung benötigen, eine Begleitperson mitbringen. Teilnahme nur für Mitglieder!

Einmal rund um den Globus – Mit Multipler Sklerose auf Weltreise
Mit Anfang Zwanzig bekommt die Bloggerin und Autorin Samira Mousa die schockierende Diagnose Multiple Sklerose. In ihrem Buch „Und morgen die Welt“ erzählt die Autorin von ihrem Kampf für ein freies und selbstbestimmtes Leben trotz MS, von dem Wunsch eine digitale Nomadin zu werden sowie dem großen Glück, auf diesem Weg nicht allein zu sein. In dieser Lesung aus ihrem Buch, berichtet Frau Mousa von ihrem Leben, ihren Reisen und dem Arbeiten mit MS.
Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit Kapitel 8, Ev. Informationszentrum, Bremischen Ev. Kirche statt.

Unsere Gesundheit ist unser größtes Gut, die es zu bewahren gilt. Wenn wir physisch und psychisch gesund sind, stehen wir in unserer Kraft und nur dann haben wir auch Energie, mit der wir andere unterstützen können. Aus diesem Grund ist es besonders im betrieblichen Gesundheitsmanagement, aber auch für jeden Einzelnen persönlich wichtig, dafür Sorge zu tragen und damit ein Vorbild zu sein. In diesem Workshop soll durch verschiedene Methoden und Techniken unter anderem die Steuerung Verarbeitung von Stresssituationen gezeigt werden.

Yoga ist eine sehr alte Methode, um die Gesundheit zu fördern, gesundheitliche Beschwerden positiv zu beeinflussen und konventionelle Behandlungs- und Therapiemethoden unterstützend zu begleiten. Bei verschiedenen Körper-, Atem- und Meditationsübungen werden die individuellen Voraussetzungen und Bedürfnisse entsprechend der eigenen Fähigkeiten eines jeden berücksichtigt, ohne äußere Normen und Vorgaben.

Herr Prof. Kastrup wird in seinem Vortrag einen Überblick über den aktuellen Stand in der MS-Therapie geben und dabei auf spezielle Fragen eingehen, die bis spätestens 15.10.2020 über die Sprecher der Kontaktgruppen oder direkt an die MS-Beratungsstelle Bremen weitergegeben wurden. Im Anschluss an den Vortrag wird Herr Prof. Kastrup für die Beantwortung weitere Fragen zur Verfügung stehen.

Auch in diesem Jahr möchten wir uns wieder, trotz der ständigen Auseinandersetzung mit dem Thema Multiple Sklerose, etwas Schönem und Angenehmem widmen und unserer Seele und unserem Körper an diesem Tag etwas Gutes tun. Wir beginnen mit einem gemeinsamen entspannten Frühstück, parallel bieten wir individuelle Massagen durch ausgebildete Physiotherapeuten an. Abgerundet wird dieser Tag durch einen spannenden Vortrag über Wildkräuter und ihrer Wirkungskraft mit anschließender Kräuterkunde und Verkostung.
Wir freuen uns auf einen wohltuenden und entspannten Tag!

Auch in diesem Jahr laden wir Sie am 1. Adventssonntag, den 29.11.2020 um 15:00 Uhr zu einem geselligen, vorweihnachtlichen Kaffeetrinken mit genügend Zeit zum Klönen ein. Rechtzeitig werden wir Sie mit einem kleinen Aushang daran erinnern und Sie bitten, sich in der Beratungsstelle anzumelden, damit wir besser planen können. Wir freuen uns auf Sie!
Angelika Güttner
Hanna Stöwer

Je nach Bedarf und Anfrage bieten wir Ihnen eine offene Beratung an, um individuelle Anliegen zu thematisieren. Ebenso ist eine Beratung bei Widerspruchsverfahren möglich, als auch eine Terminvereinbarung zu einer Sozialberatung.

Netzwerk Selbsthilfe bietet Vereinen, Initiativen, Selbsthilfegruppen und Ehrenamtlichen laufend neue Fortbildungen und Qualifizierung. Gerne machen wir auch unsere Mitglieder darauf aufmerksam. Um zur Übersicht zu gelangen, klicken Sie bitte hier.