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Sie knobeln und rätseln gerne, möchten Ihre Konzentrationsfähigkeit stärken, neue Merkstrategien kennenlernen und in der Gruppe kreativ sein? Beim Gedächtnistraining sind alle richtig, die ihr Hirn auf spielerische  Art heraus fordern wollen. Spaß und gemeinsame Aha-Erlebnisse sind garantiert in diesem Workshop! Offen für Neueinsteiger!

Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen und den alltäglichen Stress gelassen bewältigen? Sie verfügen über eine zentrale Kraft im Leben: RESILIENZ. Eine Stärke, die durch Krisen trägt, wie zum Beispiel die Verarbeitung einer Krankheit. In diesem Workshop soll durch verschiedene Methoden und Techniken die Entdeckung und selbstbestimmte Nutzung eigener Ressourcen angeregt werden.

Die asiatischen Gesundheitslehren Yoga und Qigong wurden in den letzten Jahren sehr intensiv untersucht, teils mit erstaunlichen Ergebnissen. So konnte zum Beispiel gezeigt werden, dass eine regelmäßige Praxis helfen kann, Muskelverspannungen zu lösen sowie Kraft und Beweglichkeit zu fördern. Lernen Sie in diesem Seminar beide Methoden kennen. Ohne großen Aufwand, nur mit dem Willen etwas zu tun und dem Mut, sich auf etwas Neues einzulassen, können die Übungen für den Alltag angeeignet werden und somit zur ERhaltung und Verbesserung der Gesundheit beitragen.

Seit 2017 kann auch in Deutschland Cannabis als Medizin verordnet werden. Unter gewissen Voraussetzungen werden die Kosten für eine solche Therapie von den gesetzlichen Krankenkassen getragen. Hiervon profitieren auch bereits einige MS Erkrankte. So viel zur Theorie - in der Praxis sind noch viele Fragen offen. Diese werden in einem Fachvortrag geklärt. Neben neuesten Erkenntnissen aus der Wissenschaft kommen dabei auch interessante Beispiele aus der Praxis zum Einsatz. Anschließend gibt es noch reichlich Gelegenheit für Fragen und Diskussion.

Termin: 06.05.2020 um 17.00 Uhr

MS- Beratungsstelle

Brucknerstraße 13, 28359 Bremen

Einmal rund um den Globus - Mit Multipler Sklerose auf Weltreise

Mit Anfang Zwanzig bekommt die Bloggerin und Autorin Samira Mousa die schockierende Diagnose Multiple Sklerose. In ihrem Buch "Und morgen die Welt" erzählt die Autorin von ihrem Kampf für ein freies und selbstbestimmtes Leben trotz MS, von dem Wunsch eine digitale Nomadin zu werden sowie dem großen Glück, auf diesem Weg nicht allein zu sein. In dieser Lesung aus ihrem Buch berichtet Frau Mousa von ihrem Leben, ihren Reisen und dem Arbeiten mit MS.

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit Kapitel 8, Ev. Informationszentrum der Bremischen Ev. Kirche statt.

Termin: 27.05.2020

Bei verschiedenen Angeboten und Veranstaltungen in Bremen und Bremerhaven möchten wir informieren, aufklären und gemeinsam eine schöne Zeit verbringen.

Weitere Informationen folgen!

Yoga ist eine sehr alte Methode, um die Gesundheit zu fördern, gesundheitliche Beschwerden positiv zu beeinflussen und konventionelle Behandlungs- und Therapiemethoden unterstützend zu begleiten. Bei verschiedenen Körper-, Atem- und Meditationsübungen werden die individuellen Voraussetzungen und Bedürfnisse entsprechend der eigenen Fähigkeiten eines jeden berücksichtigt, ohne äußere Normen und Vorgaben.

Auch im Jahr 2020 findet ein Seminar für unsere KontaktgruppensprecherInnen statt: Hier wird Ihnen die Chance gegeben sich auszutauschen, Erfahrungen weiterzugeben, die eigene Arbeit zu reflektieren sowie Hilfe bei Problemen und Anregungen zu erhalten.
Das Seminar findet von 26.06. – 28.06.2020 unter der Leitung von Frau Göritz in Bad Bederkesa statt. Weitere Informationen folgen.

In dieser Tagung für neurodegenerative Erkrankungen (Multiple Sklerose, Morbus Parkinson und Demenz) werden neueste Erkenntnisse präsentiert, Möglichkeiten zum Austausch geboten sowie Tipps zur Alltagsbewältigung geboten. Weitere Informationen unter folgendem Link...

Je nach Bedarf und Anfrage bieten wir Ihnen eine offene Beratung an, um individuelle Anliegen zu thematisieren. Ebenso ist eine Beratung bei Widerspruchsverfahren möglich, als auch eine Terminvereinbarung zu einer Sozialberatung.

Netzwerk Selbsthilfe bietet Vereinen, Initiativen, Selbsthilfegruppen und Ehrenamtlichen laufend neue Fortbildungen und Qualifizierung. Gerne machen wir auch unsere Mitglieder darauf aufmerksam. Um zur Übersicht zu gelangen, klicken Sie bitte hier.