Bitte melden Sie sich für unsere Veranstaltungen mit folgendem Formular an, falls die Anmeldung für eine Veranstaltung nicht explizit anders beschrieben ist.
Offene musiktherapeutische Gruppe
Frau Julia Rettig trifft sich einmal im Monat jeweils am Samstagvormittag mit Ihnen, um gemeinsam Musik zu machen und in den Austausch zu kommen. Es sind keine musikalische Vorbildung oder Notenkenntnisse erforderlich. Wir wollen mit einfach spielbaren Instrumenten Ausdruck für innere Prozesse finden, Kontakt in der Gruppe erleben und kleine musikalische Spiele spielen oder auch mal eine Entspannungsmusik genießen. Wir bestimmen in der Gruppe gemeinsam, wohin die Reise geht.
Insbesondere bei neurologischen Erkrankungen, wie der Multiplen Sklerose, spielen therapeutische Angebote im Bereich der Stressbewältigung und der Entspannung eine große Rolle und können zu einer guten Bewältigung beitragen.
Frau Julia Rettig wird die Gruppe leiten und freut sich auf das gemeinsame Spiel.
Dies ist ein offenes Angebot und die Termine können auch einzeln gebucht und besucht werden. Wir bitten lediglich um rechtzeitige An- und Abmeldung.
Termin: 18.01.25, 08.02.25 und 01.03.25, jeweils von 10.30 – 11.30 Uhr
Leitung: Frau Julia Rettig, Dipl. Musiktherapeutin (DMtG) und Vorsitzende von BIM – Bremer Institut für Musiktherapie und seelische Gesundheit e.V.)
Ort: MS-Beratungsstelle, Brucknerstraße 13, 28359, Bremen
Teilnahmebeitrag: kostenfrei
Anzahl Teilnehmende: maximal 6
Anmeldeschluss: jeweils eine Woche vorab
Fit im Kopf
Unser Gehirn mag zwar kein Muskel sein, aber Training tut ihm trotzdem gut! In diesem Kurs wollen wir etwas für unsere Fitness im Kopf tun. Mit Methoden des Ganzheitlichen Gedächtnistrainings trainieren wir Konzentration, Wahrnehmung, Logik und flexibles Denken, Merkfähigkeit und mehr. Entspannung und Spaß sollen dabei nicht zu kurz kommen.
Referentin: Gabriele v. Alemann (Gedächtnistrainerin beim Bundesverband Gedächtnistraining (BVGT))
Datum: 11.02., 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03. und 01.04.2025 je 17:00 – 18:00 Uhr
Ort: Geschäftsstelle DMSG Bremen, Brucknerstr. 13, 28359 Bremen
Kosten: 15 € (30 € Nicht-Mitglieder)
Plätze: 10
Anmeldeschluss: 20.01.2025
Hinweis: Die Termine sind nicht einzeln buchbar!
Konzert „Musik für die Seele“ in Kooperation mit DMSG Niedersachsen e.V.
Lassen Sie sich von Cristian Peix mit auf eine Reise nehmen. Eine musikalische Reise, die die Seele berühren wird. Bekannte und vielleicht auch etwas unbekanntere Klavierwerke von Bach bis Satie erklingen rund um das Thema „Musik für die Seele“. Cristian Peix aus Hannover moderiert durch den Nachmittag und spielt diese Stücke am Klavier. Der Pianist wurde in Brasilien geboren, gab als Solist und Begleiter bereits in zahlreichen europäischen Ländern, den USA und Brasilien viele Konzerte.
Wir laden Sie ab 16.00 Uhr zur Einstimmung auf ein gemütliches Kaffeetrinken ein und freuen uns um 17.00 Uhr auf ein zauberhaftes Konzert.
Referent: Cristian Peix (Pianist und Liedbegleiter)
Datum: 14.03.2025, 16:00 Uhr
Ort: Ev.-luth. Jakobikirche (Kleiner Hillen 2, 30559 Hannover-Kirchrode)
Kosten: 5 € (10 € Nicht-Mitglieder)
Anmeldeschluss: 28.02.2025
Plätze: 40
Vortrag: Ist MS nur als Erkrankung des zentralen Nervensystems zu betrachten?
Wie könnte man die Diagnose Multiple Sklerose (MS) auch sehen, wenn man die Abkürzung MS als Manager Syndrom nutzen will? Die gezeigten Verhaltensweisen eines Managers und eines MS -Erkrankten sind sich sehr sehr ähnlich. Beide zeigen eine außergewöhnlich hohe Bereitschaft sich mit ihrer ganzen Kraft für eine für SIE bedeutsame Aufgabe einzusetzen. Beide gehen gewohnheitsmäßig über ihre natürlichen körperlichen Grenzen hinweg.
Beide Gruppen haben Schwierigkeiten sich selber bewusste Auszeiten von ihren ambitionierten Zielen zu gönnen. Die typischen Folgen sind beim Manager oftmals „nur“ Burn-out oder Depression.
An MS erkrankte Menschen zeigen auf der körperlichen Ebene oftmals noch gravierende Auflösungserscheinungen auf. Das ganze Körpersystem steht quasi in Flammen und die Funktionsfähigkeiten sind stark eingeschränkt.
Angelika Ulrika Claudia plus Thomas Menzel sind Gesundheitsoptimierer und betrachten den Menschen als ein System mit einem Körper, einem bewussten und unbewussten Willen.
Referent*innen: Frau Ehinger (Gesundheitsoptimiererin) & Herr Menzel
Datum: 21.03.2025, 17:00 – 18:00 Uhr
Ort: Geschäftsstelle DMSG Bremen, Brucknerstr. 13, 28359 Bremen
Kosten: kostenfrei
Anmeldeschluss: 24.02.2025
Plätze: 40
Workshop: Trainingskonzept für Muskelaufbau und Koordination
Bewegungsangebot für Menschen mit chronischen Erkrankungen.
Mit chronischen Erkrankungen ist es besonders wichtig in Bewegung zu bleiben. Dieser Workshop soll die Möglichkeiten und den Sinn von Bewegung in den Fokus bringen. Was kann ich als betroffener Mensch auch alleine täglich für mich tun. Im Doppelstuhlkreis werden Übungen zu Kraft und Koordination angeboten. Im Austausch miteinander werden wir die Ideen jedes Einzelnen mit einbeziehen.
Bitte bringen sie eine 0,5 Liter gefüllte Wasserflasche mit.
Referentin: Bärbel Techentin-Bohn
Datum: 26.04.2025, 11:00 – 13:00 Uhr
Ort: Geschäftsstelle DMSG Bremen, Brucknerstr. 13, 28359 Bremen
Kosten: 5 € (10 € Nicht-Mitglieder)
Anmeldeschluss: 10.04.2025
Plätze: 12
Hinweis: Gehfähigkeit vorausgesetzt.
Workshop: Mit heilsamen Klängen in die Entspannung
In Kooperation mit
DMSG Niedersachsen e.V.
Entspannungsverfahren und „heilsame Klänge“ – diese Kombination ist eine Wohltat für Seele und Körper! An diesem Tag erhalten Sie einen kurzen theoretischen Einblick in das Stressmanagement und die Bedeutung von Stress bei MS. Sie lernen Ihre eigenen Ressourcen kennen und wie Sie diese nutzen können. Bei Atemübungen, Meditationen, Fantasiereisen wenden wir „heilsame“ Klänge und Musikstücke an und Sie bekommen eine Idee davon, diese Methoden gezielt und langfristig in den eigenen Lebensalltag umzusetzen und zu genießen.
Bitte mitbringen: Bei Bedarf ein Kissen, dicke Socken und einen Snack zur Stärkung
Referentin: Simone Bücking (Entspannungspädagogin und Stressmanagement-Trainerin)
Datum: 24.05.2025, 11:00 – 15:00 Uhr
Ort: Altes Schulhaus Dauelsen (Schulstraße, 27283 Verden (Aller))
Kosten: 5 € (10 € Nicht-Mitglieder)
Anmeldeschluss: 10.05.2025
Plätze: 12
Workshop: Starke Stimme mit MS
Stimm- und Sprechstörungen sind häufige Symptome bei MS. Mit verschiedenen Therapieansätzen können Atmung, Stimme, Sprechen und Schlucken ganzheitlich behandelt werden, um Betroffene optimal zu unterstützen und ihre Kommunikationsfähigkeit zu verbessern. In diesem Seminar informiert Michael Helbing über verschiedene Behandlungsfelder, darunter Stimm- und Sprechtherapie und Schlucktherapie. Zudem haben die TeilnehmerInnen die Möglichkeit, ihre Stimme auszuprobieren und gemeinsam an Stimme und Atmung zu arbeiten mit Freude und verschiedenen Strategien.
Referent: Michael Helbing (staatlich geprüfter Atem-, Sprech- und Stimmlehrer)
Datum: 21.06.2025, 14:00 – 18:00 Uhr
Ort: Geschäftsstelle DMSG Bremen. Brucknerstr. 13, 28359 Bremen
Kosten: 3 € (5 € Nicht-Mitglieder)
Anmeldeschluss: 05.06.2025
Plätze: 25
Schnuppertag in der Hippotherapie
Die Hippotherapie ist Physiotherapie auf einem dafür ausgebildeten Pferd. Besonders bei Erkrankungen des Nervensystems ist die Therapieform zu empfehlen. Unter anderem hat es Wirkung auf die Schmerzreduzierung von Muskeln und Gelenken. Nach einem Ankommen auf dem Hof informiert Michelle Metscher über die Hippotherapie.
Im Anschluss ergibt sich für die Teilnehmenden die Möglichkeit des praktischen Ausprobierens auf dem wunderschönen Pferdehof.
Teilnahmevoraussetzungen: Reiterfahrungen sind nicht erforderlich. Die Therapeutin wird vorab mit den Teilnehmenden die individuellen Voraussetzungen besprechen.
Referentin: Michelle Metscher (Physiotherapeutin & Hippotherapeutin)
Datum: 06.09.2025, 11:00 – 14:00 Uhr
Ort: Pferdehof „Freigefühl“ (Altendammer Str. 5, 27711 Osterholz-Scharmbeck)
Kosten: 35 € (45 € Nicht-Mitglieder)
Anmeldeschluss: 10.08.2025
Plätze: 6
Hinweis: Plus 4 Plätze für zuschauende Interessierte
Sturzprophylaxe
Unter Sturzprophylaxe versteht man therapeutische Maßnahmen zur Vermeidung von Stürzen. Dazu gehören erstmal der Ausschluss bzw. die Reduzierung der Risikofaktoren, die Beratung von Betroffenen, das Training im Umgang mit Hilfsmitteln, aber auch Bewegungsübungen zur Verbesserung von Kraft und Gleichgewicht.
Dieses soll mit aktiven Übungen veranschaulicht werden.
Referentin: Maike Weber (Ergotherapeutin)
Datum: 12.09.2025, 16:00 – 17:00 Uhr
Ort: Geschäftsstelle DMSG Bremen, Brucknerstr. 13, 28359 Bremen
Kosten: kostenfrei
Anmeldeschluss: 12.08.2025
Plätze: 20
Hinweis: Mit praktischen Übungen
Basale Stimulation (Wahrnehmungsübungen) für Menschen mit chronischen Erkrankungen
Durch Vortrag und Übungen (wie Hand- Massage, Klänge, Düfte, Geschmack etc.) soll in diesem Workshop das Bewusstsein für die basale Stimulation geweckt werden.
Hierbei geht es um die Frage warum ist es wichtig, Sinnesschulung oder Trainings zu Hause durchzuführen.
Der Workshop wird geleitet von der Bewegungspädagogin Bärbel Techentin-Bohn.
Der Kurs ist für Rollstuhlfahrer geeignet.
Referentin: Bärbel Techentin-Bohn (Bewegungspädagogin)
Datum: 25.10.2025, 11:00 – 13:00 Uhr
Ort: Geschäftsstelle DMSG Bremen (Brucknerstr. 13, 28359 Bremen)
Kosten: 5 € (10 € Nicht-Mitglieder)
Anmeldeschluss: 10.10.2025
Plätze: 12
Hinweis: Bitte Handtuch mitbringen
Vortrag: Neues aus Klinik und Forschung